乙カレー！ machaです！ この記事を書いてから３年がたった ki-matcha.hatenablog.com 今回は いままでに 何回かやってみて 続いたためしのなかった 筋トレの習慣化 に成功した！ って話 コロナ禍で 運動もままならない中 動ける体を維持したい！ っちゅう想…